Naturen i en kapsel – Juice Plus

Hej på er!

Ni som läser min blogg vet ju att jag är väldigt noga med att äta så naturligt som möjligt och lägger stor vikt vid ekologiska råvaror och vegetarisk livsstil. Jag har alltid trott att om vi äter bra och varierat får vi i oss det vi behöver, men det är tyvärr inte så enkelt.

Vi bor i Sverige och är ett utav de länder i världen som importerar flest råvaror, speciellt frukt och grönsaker. Det betyder långa transportsträckor och mycket bekämpningsmedel för att hålla råvarorna fräscha och hållbara, tyvärr garanterar inte ens ekologiskt giftfritt. En sak vi kanske inte alltid tänker på är när frukterna och grönsakerna plockas. De plockas långt innan de hunnit mogna, långt innan det är solmoget. Det är under de sista dagarna i solen som den sista viktiga näringen tillkommer, som sedan gör frukterna och grönsakerna fullt så näringsrika som de är kapabla till. Den näringen får vi inte i oss av det vi köper i affären. Hur får vi då i oss det?

juiceplushand

Naturen i en kapsel!

För några månader var jag på en hälsomässa där jag började prata med några tjejer som stod som representanter för Juice Plus, ett näringstillskott utöver det vanliga. Jag blev väldigt nyfiken även fast jag är väldigt skeptisk till kosttillskott och ”mirakelpiller” som man så många gånger hört om. Efter många funderingar hit och dit bestämde jag mig ändå för att testa. Jag kan säga att jag ångrar inte en sekund att jag och min familj började äta det och kommer fortsätta så länge det tillverkas! Har aldrig mått så bra.

Juice Plus är ett näringstillskott som innehåller 26 st olika frukter, grönsaker och bär, all den viktiga näringen som våra kroppar behöver varje dag. Det odlas helt giftfritt och plockas först när det är fullt solmoget. Sedan torkas det under en varsam, patenterad rawfoodprocess och pulveriseras sedan och blir till kapslar – all näring bevarad.

Företaget har funnits sedan 1969 och tusentals läkare världen över rekommenderar detta till sina patienter, vilket jag tycker är ett stort framsteg i rätt riktning inom läkemedelsindustrin. Finns på flera cancerkliniker i Tyskland och England. Juice Plus är även det mest forskade i världen på när det kommer till näringstillskott och flera akademiska studier och forskning finns att läsa! Mycket intressant för den som är intresserad av naturens effekt på kroppen och hur vi själva kan läka oss med rätt näring från frukter, grönsaker och bär.

juicepluspaket

Juice Plus kapslar till vuxna och tuggisar i påsarna till barnen!

Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) bör vi äta mellan 7-13 portioner frukt och grönt varje dag, det är det knappt någon som gör, och om vi gör det måste vi fortfarande äta det tredubbla för att komma upp i den näringsmängden som vi faktiskt behöver. Med Juice Plus får vi i oss den viktiga näringen från 26 st olika frukter, grönsaker och bär.

Detta går helt enligt min livsfilosofi så jag är väldigt glad att jag kom i kontakt med det.

De positiva effekterna jag själv upplevt sedan jag började äta för 4 månader sedan:

-Mycket piggare, mer energi.
-Min pollenallergi är borta (brukar vara som värst vid det här laget)
-Mina IBS-besvär försvann efter några veckor (haft problem sedan tonåren)
-Bättre syn, ser bättre utan mina glasögon
-Finare och mjukare hy, starkare naglar och håret växer så det knakar
-Mindre menssmärtor och märker inte av PMS på samma sätt länge, jämnare i humöret
-Sötsuget försvann efter en månad

Jag har även märkt skillnad på barnens hälsa; de är jämnare i humöret och mer harmoniska, de sover bättre och har inte varit sjuka sedan vi började äta. De visar mer intresse för frukt och grönsaker och dricker mer vatten.

När kroppen får den näringen den behöver får den de rätta byggstenarna för att börja jobba som den ska och är skapt för. Rätt logiskt, eller hur? På så sätt börjar självläkningsförmågan att rycka in och vi kan reparera våra kroppar inifrån och ut.

Juice Plus har valt att satsa lite extra på barnens hälsa och har forskat mycket på vad rätt näring har för påverkan på barns kroppar och välmående. Det har visat sig ha positiv effekt på koncentrationsförmågan, allergier, eksem, diabetes, cancer, mm. Och om du som vuxen äter Juice Plus har du möjlighet att sponsra ett barn gratis, så gör vi och det är toppen! Det känns skönt att veta att barnen får i sig alla grönsaker, frukt och bär deras kroppar behöver varje dag för att växa och utvecklas!

Detta är inga konstigheter, endast den bästa näringen från frukt, grönsaker och bär. Giftfritt och fullt solmoget. That´s it. Naturens medicin!

Är du intresserad av att veta mer eller hur man beställer, maila mig på kittylingmerth@gmail.com

Ta hand om dig!

/Kitty

Ädelstensmagi hos Negin på Althea Hudvård och livsstil

Hej!

För några veckor sedan fick jag en fantastisk ansiktsbehandling av en av Sveriges duktigaste och ödmjukaste hudterapeuter – NeginAlthea Hudvård och Livsstil. Hon har verkligen förmågan att få en att känna sig omhändertagen och ompysslad, så där lite extra! Man går därifrån med ett leende på läpparna och en lugn och harmonisk känsla i hjärtat. Tack!

Negin arbetar bara med helt rena och ekologiska produkter och tror på naturens kraft att läka och hela, både när det kommer till vad vi stoppar i oss och på oss. Att jobba med helheten och nå balans mellan det inre och yttre, kropp och själ, är hennes melodi! Helt i enighet med min filosofi också så därför är det extra roligt att få lyfta fram henne!

Läs nedan om behandligen jag fick:

Light of nature, Ädelstensmagi
Rengöring, hudanalys, peeling, ädelstensmask i ansiktet samt på händerna, ansiktsmassage med kristaller och handmassage.

*Behandlingen började med en konsultation där jag fick svara på frågor om mitt levnadssätt och vanor. Allt för att få ut så mycket som möjligt om vad min hy kan behöva.

negin1

Konsultation

*Jag fick sedan lägga mig på behandlingsbänken för att börja själva behandlngen. Negin tog först bort mascaran med jojobaolja och därefter cleansing milk för att göra rent huden. Efter rengöring lades en varm handduk över ansiktet, väldigt skönt och lugnande.

negin6

*Sedan fick jag enzympeeling med spagyrisk essence av ananas och papaya. Detta fick verka några minuter och togs sedan bort. Hon följde sedan upp med ansiktsvatten lavendel från smaragdlinjen. Ögonkompress lades sedan på med salvia ansiktsvatten från safirlinjen medan hon gjorde hudanalys.

negin.4

*Därefter fick jag massage. Hon masserade huden med smaragdkräm och därefter tillsattes rosenkvartsolja som hon hade börjat värma upp med rosenkvartsstavar. Sedan fick jag kristallmassage och även lite klassisk massage.

negin.3negin8

*Efter massagen tog hon bort överflödigt fett med lavendel ansiktsvatten. Hon blandade till masken med Bergskristallmask samt safirmask och blandade med åkerfräken ansiktsvatten från Bergkristalllinjen. Denna kombination är den ultimata blandningen och en riktig askungemask, enligt Negin. Den har renande, porsammandragande, uppstramande och lyftande effekt.

negin9

*Till händerna använde hon bergkristrallmask och åkerfräken ansiktsvatten.

negin.5

*Negin tog sedan bort masken från händerna och masserade med rosenkvartsolja.

*Därefter tog hon bort masken i ansiktet och applicerade lavendel ansiktsvatten, ögonkräm och sedan smaragdkräm.

Negin vill även tillägga att hon inte jobbar med portömning eftersom hon anser att det är trauma för huden, utan istället jobbar hon med passande produkter, behandlingar och även kosttillskott och diet. Det är helheten som räknas, menar Negin!

negin7

Fantastiskt skönt, välgörande och renande! Högsta betyg 5 av 5 möjliga! Rekommenderas varmt!

Negin har sin butik och mottagning på söder i Stockholm, Bergsundsgatan 16. Kika in och boka din behandling också! Kolla även in hemsidan Althea Hudvård och Livsstil.

neginprodukter

Light Of Nature – produkterna Negin jobbar med

Unna dig själv ett besök hos Negin, för både kropp och själ! <3

neginjag

Jag och Negin

Ta hand om dig.

/Kitty

 

 

 

Den bästa deodoranten gör du själv! Giftfri och eko.

Jag har så länge velat testa att göra egen deo, har läst på flera ställen att folk gjort det och varit nöjda!

Med tanke på innehållet i vanliga deodoranter man köper i affären (jag har använt Dove) så blir man (jag) ju lite konfunderad. Aluminium är det jag tänker på mest.

Forskning har gjorts på deodoranter och de har kommit fram till att om vi dagligen använder deo innehållande aluminium får vi i oss 30-50 gånger mer än vad som klassas som riskfritt för hälsan. Det ringer lite varningsklockor i mina öron då. Men eftersom man vill känna sig fräsch så smörjer man ju gärna armhålorna varje morgon, eller efter man duschat, speciellt om man tränar mycket! Det är ju inga konstigheter, eller hur?

Men nu när jag har testat att göra en egen och även satt den på prov vill jag uppmuntra er att testa den!

deo

Äkta hemmagjord, på alla sätt =)

 

Jag smörjde in den i morse och sedan har jag hållit igång hela dagen; långpromenad i skogen med barnen (kan bli rätt svettigt),  matlagning och svettigt träningspass. Jag har inte känt svettlukt på långa vägar, inga stora pölar under armarna och jag känner mig superfräsch! Doftar en svag, behaglig doft av kokos och vanilj. Toppbetyg!

Hemmagjord deo

Du behöver:
1/2 dl ekologisk kallpressad kokosolja
1/2 dl bikarbonat
1/2 dl majsstärkelse
Några droppar eterisk olja (valfritt, funkar utan)

(OBS! Om du upplever en irriterande känsla i huden under armhålorna efter användning av deon, kan du testa att minska mängden bikarbonat till ca 1 msk.)

Gör såhär:
Smält kokosoljan på svag värme och blanda sedan i resten av ingredienserna. Förvara i en mindre burk med lock. Rekommenderar glasburk! Använd dagligen eller efter behov. Lång hållbarhet. Förvara i rumstemperatur.

Användning:
Ta en liten klick på dina fingertoppar och smörj armhålorna.

deokitty

Lycka till!

/Kitty

Klimatsmart och giftfri nappflaska – KeepJar!

 

KeepJarBoth KeepJarFilippa KeepJarElliot  Detta är nog en av de smartaste uppfinningar jag stött på när det kommer till barn och nytänk kring miljö och hälsa! Och eftersom jag älskar saker som bidrar till en bättre planet och en mer giftfri miljö för våra barn så nappade jag på detta direkt!

Dessa smarta nappflaskor är helt enkelt återanvända barnmatsburkar som man satt ett munstycke på och förvandlat till en flaska. Locken är specialframtagna för barnmatsburkar och det finns sedan olika delar man kan välja till, beroende på vad man vill ha till sitt barn; ersättning, välling, vatten eller smoothie. Briljant idé? Ja!

Vår minsta dotter har ganska nyligen slutat med välling så för vår del har sportpipsstycket till flaskan varit helt grym! Passar perfekt till utflykten, fotbollsträningen, dansklassen, att ha på förskolan, mm. Härliga färger är det också! Och inte minst så älskar de att ha sin egen flaska som bara är deras.

KeepJarGreen

Vill du testa dessa klimatsmarta barnflaskor? Delta i tävlingen som pågår just nu!

Gör såhär:

1. Gilla KeepJar på Instagram
2. Dela bilden som finns där och tagga med #keepjargiveaway och @keepjar
3. Skriv en motivering varför du ska vinna.
4. Skriv vilken typ av flaska du vill vinna!

Lycka till!

Läs mer och beställ din flaska på www.keepjar.com

Hoppas ni får en fantastisk start på veckan!
/Kitty